Алкоголь и душа

Когда на вебинарах я обращаю внимание слушателей на то, что алкогольные напитки употреблять нежелательно, поскольку они не только негативно влияют на мозг, уничтожая его клетки, но и притупляют душу и ее невероятные возможности, всегда находятся люди, которые спрашивают: а разве вино пить тоже нельзя? Это ведь благородный напиток, хоть и содержащий алкоголь – после пары бокалов зависимость получить невозможно.

Возможно, я вас разочарую, но алкогольная зависимость как раз и появляется в период регулярного выпивания «понемногу». Будьте очень осторожны со спиртными напитками, и вином в том числе. Постоянное употребление спиртных напитков, даже невинное, на первый взгляд, по чуть-чуть, способно отравить душу и нанести огромный вред вашему светлому и успешному будущему.

Но качественные вина – это классика жанра. Без них не получается наслаждения беседой, без них не выходит праздника. И что делать ценителям хороших напитков, если есть повод и настроение посидеть с бокалом под замечательный фильм или соответствующую музыку? Это ли не отдых для души и разума?

В таком случае могу посоветовать лишь одно: алкоголь относится к контролируемым ядам, и способен отравить жизнь, если человек допустит это. То есть нужно взять употребление спиртных напитков под строжайший контроль и не допускать никаких поблажек и оправданий для себя, например: «Сегодня я выпью несколько бокалов, но завтра – ни-ни», «Да что может случиться от бутылочки вина?», «Я не хотел напиваться, но там была компания, пили все».

Не вредит душе и, соответственно, успешному будущему бокал вина раз в неделю. Лучше – раз в месяц при соблюдении культуры пития и строгой дозировке напитка. Когда вам хочется вина, позвольте его себе. Немного. И нечасто. Но целесообразнее обратить внимание на другие напитки – безалкогольные, вкусные и полезные. Так вы точно убережете и тело, и душу.

Я, например, предпочитаю пуэр, матэ, безалкогольный мохито.